Игрушки-антистресс: какие бывают

Негативные эмоции и перенапряжение организма приводят к стрессовому состоянию как взрослого, так и ребенка. Выделение адреналина во время стресса заставляет человека быстро искать выход из сложившейся ситуации, подбирать разные способы для возвращения к нормальному состоянию. Для некоторых это прием пищи, медитация, некоторые грызут ногти, издают разные звуки и т.д. Чтобы успокоиться, убрать тревожность и переживание, снять усталость, при этом не мешать окружающим, психологи рекомендуют и взрослым, и детям пользоваться тактильными изделиями. 

Сегодня сильнейшими антидепрессантами, которые позволяют снять стресс с помощью тактильных ощущений, являются игрушки-антистресс. В чем особенность игрушек-антистресс, какие они бывают и зачем они нужны, расскажем ниже.

История игрушек антистресс

Современный мир со своими физиологическими, технологическими и информационными нагрузками, усовершенствованиями не всегда хорошо влияют на эмоциональное состояние человека. Если взрослый уже ожидает изменений и готов к ним, то малышу довольно сложно понять смысл усовершенствования и их быстротечность. Снять напряжение и стресс можно разными способами, каждый подбирает его индивидуально. Поскольку детям многие варианты не подходят (медикаментозное, алкогольное, смена обстановки и т.д.), то производители разных стран предлагают тактильные игрушки в разных исполнениях, с разных материалов, размеров и форм.

Игрушки-антистресс по мнению психологов, благоприятно влияют на состояния детей, особенно имеющих неврологические отклонения, особенности развития. Они успокаивают, снимают усталость, тревожность, помогают легче воспринимать информацию, проще относится к изменениям. Кроме того, многие психологи утверждают, что такие игрушки развивают мелкую моторику рук, улучшают мозговую деятельность, тренируют внимательность, выдержку, помогают отвлечь от плохих мыслей.

Большинство таких игрушек взяли свое начало в стране восходящего солнца – Японии, где главным принципом жизнедеятельности, хорошего самочувствия и отменного здоровья является медитация. Антистрессовые игрушки являются своеобразной медитацией, положительно действуя на человека, не мешая, не отнимая времени, не требуя особых условий для успокоения.  

Разнообразие игрушек антистресс и их особенности

Игрушка-антистресс не избавит от проблем и не решит их, но поможет успокоиться и принять правильное решение. Сегодня вниманию детей от нескольких лет до полного взросления представлено много разных антистрессовых забав, которые мы рассмотрим подробнее.

Поп Ит (Pop It). Это кнопочная игрушка, имеющая резиновую или силиконовую основу с полусферами для нажатия, которые издают своеобразный щелкающий звук. Пупырок в попыте много, расположены они рядами. Популярность они завоевали весной 2021 года и пользуются спросом как среди детей, так и взрослых. Другое название забавы – вечная пупырка, получившая название за счет сходства с пузырчатой пленкой для упаковки хрупких предметов. Преимущество попита в том, что пузырьки никогда не закончатся, в них можно играть как самому, так и в паре.

Пупырки могут быть разных:

• форм – яблоко, круг, квадрат, бабочка, сердце, дракон, рыбка, ромб и т.д.
• цветов – однотонные, цветные, с переливами
• размеров – минимодели, обычные
• для девочек, мальчиков

Pop It активизирует сразу несколько чувств, потому помогает быстро справится с испугом, волнением, способствует выведению из агрессии, напряжения. Кроме того, игрушка стает прекрасным предметом для избавления от скуки в дороге, очереди.

Симпл димпл (Simple dimple). Игрушка из разряда кнопочных антистрессов. В переводе с английского Симпл димпл означает просто ямочка, что подразумевает наличие нескольких ямок на пластиковой основе. Антистрессовый эффект наступает в процессе многоразового нажатия на разные по размеру пупырышки, которых, как правило, не больше 7, могут нажиматься в двух сторон. Первые симпл димпл появились еще в 2019 году в Америке, но массовую востребованность детей по всему миру завоевали благодаря популярным подростковым соцсетям Тик-Ток и Лайк лишь весной 2021 года. Основа Simple dimple изготавливается из пластика, пупырки могут быть разных размеров и цвета, располагаются на основе в хаотичном порядке, часто их крепят в виде брелока.

Сквиш (squishy). Сквиш это игрушка-антистресс, принимающая первоначальную форму после многоразовых сжатий. В переводе с английского сквиш означает мягкий, податливый, он может быть самых разных форм, не липнет к рукам, приятно тактильно и хорошо снимает напряжение. Антистресс изготавливают из резины, силикона, вспененного материала или резиновой оболочки + гелевого наполнителя. Резиновые модели считаются самыми долговечными, основа у них прекрасно тянется, вспененные можно порвать при сильном растягивании. Сквишы производителями представлены в нескольких категориях – фаст-фуды (пончики, бургеры), животные (единороги, киты), канцелярия (карандаши, пеналы), сладости (капкейки, шоколад), фрукты (арбуз, лимон), персонажи мультфильмов и фильмов (Халк, пони, принцессы) и т.д.

Кубик антистресс (Fidget Cube). Кубик небольших размеров имеет на каждой своей гране различные штучки для снятия стресса и раздражения. Разнообразные рычажки, вращающиеся диски, джойстики, кнопочки, переключатели, шарики, колесики позволяют сконцентрироваться на решении определенной задачи, успокоиться, расслабиться. Большой выбор разных расслабляющих приспособлений позволяет каждому найти именно свой, самый действенный и удобный вариант. Кубик антистресс имеет небольшие размеры, изготавливается и з пластика, можно использовать в форме брелока.

Спиннер. Сегодня популярность спиннеров немного ниже выше перечисленных игрушек-антистрессов, но все же остается актуальным. Спиннер – это металлический, керамический подшипник, имеющий несколько лопастей, который запускается в движении одним вращением. Игрушка носит терапевтический характер и часто используется для лечения гиперактивных детей, детей с дефицитом внимания, расстройствами психики, аутизмом и повышенной тревожностью. Спиннер помогает успокоиться, расслабиться, снять тревожность и раздражительность. 

Желаем вам быть здоровыми, не переживать, не нервничать, а игрушки-антистресс пусть будут просто игрушками!