Гиря – широко відомий універсальний снаряд з давньою історією. Призначена вона для збільшення м'язової маси та виконання силових вправ. Тренування з гирею дозволяють накачати біцепс, тріцепс, м'язи спини, черевного преса, сідничні м'язи. Маючи вдома один такий універсальний снаряд, ви можете забезпечити себе повноцінним фізичним навантаженням. Перевага гирі в гумовій оболонці - немає необхідності обладнання страхувальної поверхні на підлозі. Гирі в гумовій оболонці прекрасно підходять для занять як в спортивному залі, так і вдома. Вибирати вагу гирі потрібно відповідно до своєї фізичної підготовки.
для збільшення м'язової маси й виконання силових вправ.
для забезпечення навантаження на біцепс, тріцепс, м'язи спини, черевного преса, сідничні м'язи.
для захисту поверхні підлоги.
Матеріал: гума (RUBBER), залізо (IRON)
Вага: 20 кг
Властивості | Характеристики |
Колір | Чорний |
Комплектація | Один предмет |
Тип рукоятки | Метал |
Призначення | Для фітнесу |
Конструкція | Нерозбірна |
Покриття | Гумова оболонка |
Вид | Гантелі |
Вага одного предмета | 15.5 – 20 кг |
Загальна вага набору | 10.5 – 20 кг |
Розмір | 20Кг |
Силовые | Гирі |