Гиря – широко відомий універсальний снаряд з давньою історією. Призначена вона для збільшення м"язової маси та виконання силових вправ. Тренування з гирею дозволяють накачати біцепс, тріцепс, м"язи спини, черевного преса, сідничні м"язи. Маючи вдома один такий універсальний снаряд, ви можете забезпечити себе повноцінним фізичним навантаженням. Перевага гирі в гумовій оболонці – немає необхідності обладнання страхувальної поверхні на підлозі. Гирі в гумовій оболонці прекрасно підходять для занять як в спортивному залі, так і вдома. Вибирати вагу гирі потрібно відповідно до своєї фізичної підготовки.
для збільшення м"язової маси й виконання силових вправ.
для забезпечення навантаження на біцепс, тріцепс, м"язи спини, черевного преса, сідничні м"язи.
для захисту поверхні підлоги.
Матеріал: гума (RUBBER), залізо (IRON)
Вага: 8 кг
Властивості | Характеристики |
Колір | Чорний |
Комплектація | Один предмет |
Тип рукоятки | Метал |
Призначення | Для фітнесу |
Конструкція | Нерозбірна |
Покриття | Гумова оболонка |
Вид | Гантелі |
Вага одного предмета | 6.5 – 10 кг |
Загальна вага набору | Менш 10 кг |
Розмір | 8Кг |
Силовые | Гирі |