Креатин Vansiton Creatine Monohydrate, 500 грамм Вишня

<p>Vansiton Creatine Monohydrate - это одна из самых популярных диетических добавок для спортсменов, а также наиболее эффективная и популярная форма креатина.</p><h3>Особенности:</h3><ul><li>способствует увеличению силы, мощности и выносливости</li><li>позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее</li><li>поддерживает уровень АТФ в мышечной ткани</li><li>улучшает энергетический обмен.</li></ul><p>Creatine Monohydrate играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. В сутки обычный человек тратит около 2 г креатина, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению, поэтому именно спортсмены и нуждаются в дополнительных дозах.</p><h3>Как принимать:</h3><p>2 порционные ложки порошка (порция (5 g(г)) растворить в 200-250 мл воды или фруктового сока (кроме цитрусовых)) Употреблять первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день, в том числе 1 раз за Полчаса до тренировок Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса перед тренировкой или на пустой желудок.</p><br><h3>Содержание элементов в 1й порции</h3><br />5 грамм<br /> Креатин моногидрат 4,96 г