Melatovil - 20 ml Honey and Lemon

Yamamoto® Research Melatovil® – це харчова добавка мелатоніну.
Мелатонін, також відомий як «гормон сну», є водорозчинним гормоном, який регулює цикл сну і неспання. Ми всі виробляємо його щодня із серотоніну, і його синтез відбувається в основному, коли темніє (в темряві), в епіфізі (або шишкоподібній залозі) у нашому мозку. Деякі продукти містять мелатонін природно, але в дуже малих кількостях.

На вироблення мелатоніну впливає кілька факторів, найважливішими з яких є світло, вік, дієта та наявність інших гормонів. Як пояснювалося вище, світло пригнічує вироблення мелатоніну, який насправді стимулюється тільки вночі: коли світловий подразник досягає сітківки, епіфіз посилається сигнал, щоб заблокувати його секрецію. Вік також відіграє важливу роль, оскільки вироблення мелатоніну знижується з віком через кальцифікацію епіфіза. Занадто багато кофеїну та стрес також можуть обмежити його синтез. Тому легко зрозуміти, чому в ряді випадків можуть знадобитися добавки.

Мелатонін зазвичай використовується для його підтримки в скороченні часу, необхідного для засинання (сприятливий ефект досягається прийому 1 мг мелатоніну незадовго до відходу до сну). Він виявився особливо ефективним, допомагаючи людям заснути, оскільки відновлює біологічні ритми організму (циркадні ритми).
Спосіб застосування: приймати по 20 крапель (1 мл) один раз на день, у чистому вигляді або розведених у воді, увечері перед сном.