Фітнес м'ячі

В епоху сучасних комп'ютерних технологій та сидячого способу життя дуже важливо приділяти увагу своєму тілу. Тому зараз велику популярність, особливо у жінок, набув такого спортивного напряму, як фітнес. А незамінним атрибутом для фітнес-гімнастики вважається фітбол, м'яч для фітнесу або м'яч для гімнастики – один і види надувного м'яча, що відрізняється чималими параметрами. Розглянемо основні види спортивних фітболів та правила їх вибору та використання.

Насамперед, необхідно розуміти для якої мети Вам потрібен фітбол. Його застосовують як у медицині, так і для оздоровлення. У медицині подібні м'ячі використовують для лікування хвороб хребта, суглобів, відновлення роботи вестибулярного апарату людини, а також після травми.

З метою оздоровлення фітбол використовують набагато ширше:

• схуднення. На цьому зациклено майже всю прекрасну половину людства. У цьому випадку гімнастичний м'яч є ідеальним варіантом, адже за його допомогою можна дати навантаження на всі м'язи тіла
• м'яч для вагітних. Існує безліч програм, де використовують фітбол для розвитку гнучкості у вагітних
• Пенсійний вік. Нічого дивного, адже пенсіонери часто використовують фітбол для профілактики серцево-судинних захворювань та нормального функціонування суглобів.
• фітбол дитячий – допомагають сформувати правильну поставу та сприяють розвитку координації. Зверніть увагу, що використовують навіть фітболи для немовлят

Також дуже важливо при покупці такого корисного спортивного аксесуара його безпека. Необхідно приділити увагу наступним аспектам:

• Протирозривна система ABS. Такий значок показує, що при порушенні герметичності куля не вибухне під вами, а повільно здуватиметься
• міцність. Необхідно, щоб фітбол мав товсті стінки, оскільки на ньому ви можете займатися з вантажем різної ваги.
• екологічність та антистатичні властивості – підтверджується гігієнічним сертифікатом

Також важливо визначитися з найбільш відповідним розміром гімнастичного м'яча, який дозволить комфортно та продуктивно проводити заняття на ньому. Існує два варіанти.

Фітбол має кілька модифікацій. Крім стандартного варіанта з глянсовою текстурою виділяють такі:

• з ручками чи фітбол із ріжками – полегшує тримання рівноваги, зазвичай вибирають для дітей, новачків та вагітних жінок;
• із шипами завдяки покриттю у вигляді маленьких бульбашок забезпечується додатковий масаж тіла. Такий варіант часто використовують як любителі масажу, а й відновлення організму після травмування чи лікування неврологічних захворювань.

Крім кольорового розмаїття, можете вибрати моделі з малюнками. Зазвичай це квіти, тварини завдяки чому чудово підійдуть для використання дітьми.

Де зробити покупку?

Отже, ми розглянули основні правила, за якими ви зможете легко вибрати м'яч для гімнастики або м'яч для йоги, щоб отримати від нього максимальну користь для здоров'я. Залишається визначитися лише з кольором та дизайном. А в цьому Вам допоможе сайт Інтернет-магазину «Я в шоці», де кожен може знайти зручну модель м'яча для фітнесу.

Широкий асортимент вибору дозволить підібрати моделі, що задовольняють запити кожного клієнта. Завдяки широкому кольоровому розмаїттю можна підібрати окремий виріб для кожного члена сім'ї, не сперечатися де чий.

За допомогою з вибором звертайтесь до наших консультантів. Враховуючи причину покупки м'яча, ваше зростання, вага, вони підберуть найбільш підходяще рішення. Впевнені - залишитеся задоволені своїм вибором, вирішите стати нашим постійним клієнтом.

Доставка можлива у будь-яке місто України. Оформляємо замовлення, робимо доставку оперативно, тому вже за кілька днів можете розпочати заняття.