Гейнеры

Привести тело в идеальную форму – прекрасная цель. Но на пути к ней можно столкнуться с разными проблемами. Кому-то с трудом дается набор мышечной массы, кто-то, напротив, никак не может похудеть. Решить эти и другие сложности призвано спортивное питание – полезное эффективное дополнение к рациону как профессиональных спортсменов, так и новичков. Один из видов спортивного питания – гейнер, помогающий в наборе массы и в восстановлении после интенсивных тренировок. Само название говорит о том, что этот продукт создан для роста – gain. Мы предлагаем купить гейнеры в Украине недорого с доставкой и гарантией качества.

Чем полезны.

Сегодня попробовать спортивное питание могут не только бодибилдеры, но и все желающие улучшить свою физическую форму. Это разные добавки с разным содержанием необходимых микроэлементов – белков, углеводов, витаминов и минералов.

Если набор массы идет медленно, мышечные волокна совсем не растут – это может быть связано со слишком быстрым расходованием калорий, полученных с едой.

Особенно если человек занимается подвижной физической активностью. В таком случае нужно сделать привычный рацион более питательным. Это обойдется недорого, ведь у нас недорого можно купить гейнер и другое спортивное питание.

Гейнер – это углеводно-белковая смесь для набора мышечной массы, также может включать жиры высокой энергетической ценности. Название происходит от английского слова ""gain"", что означает ""рост"".

Добавка позволяет в результате углеводов увеличить ежедневное количество калорий, не слишком меняя обычное меню. Благодаря этому организм получает больше строительных материалов для развития крепких, сильных мышц, поэтому купить гейнер с доставкой по Украине – решение целеустремленного человека.

Лучшие гейнеры помогают:

• набирать вес
• наращивать мускулатуру
• быстро восстанавливаться после нагрузки

Тем, кому тяжело дается наращивание мышц, следует купить гейнер и включить его в свой рацион. Также он будет эффективен для тяжеловесных атлетов, поскольку дневная норма калорий завышена.

Какие гейнеры для набора массы купить.

Гейнер, как один из типов спортивного питания, можно поделить на два вида: сбалансированный и высококалорийный. В первом соотношение углеводов и протеина сбалансировано – около 3: 1. Калорийность одной порции – в пределах 700 ккал. Употребление сбалансированных смесей умеренно ускоряет набор массы. Они подойдут как профессиональным атлетам, так и простым любителям фитнеса.

Во втором углеводы преобладают в пределах от 4:1 до 6:1. Минимальная энергетическая ценность порции – 1000 килокалорий. Идеально подходит тяжеловесам, поскольку существенно увеличивает питательную ценность каждой еды и помогает легко поддерживать даже очень большой вес. Еще сывороточные гейнеры следует употреблять людям с худым телосложением и тем, кто имеет повышенный метаболизм, но в то же время хочет увеличить мышцы как можно быстрее.

Однако такое спортивное питание не стоит покупать тем, кто быстро набирает лишний вес. Оно только усугубит ситуацию. Лучше ограничиться протеиновыми смесями.

На рынке представлены разные гейнеры, цена на которые тоже заметно различается. Ее формирует качество ингредиентов. Чем дороже использован протеин, тем выше стоимость. Эффективность калорийных коктейлей также часто повышается вследствие минералов, витаминов, креатина и других полезных компонентов. Цена спортивного питания будет еще дороже гейнера.

При этом дороговизна не является гарантией того, что продукт подойдет именно вам. Всегда лучше выбирать спортивное питание, консультируясь со специалистом. В нашем онлайн-магазине «Я в шоке» вы получите подробную консультацию и найдете лучшие предложения на любой бюджет.

Интернет-магазин «Я в шоке» предлагает купить Gainer с доставкой по Украине.