Креатин Megabol Total Creatine, 500 грамм

<p>Megabol Total Creatine - добавка на основе микроизмельченного креатина. Микронизированный креатин устанавливает новые стандарты для всех добавок, входящих в категорию Creatine Monohydrate, поскольку производимые при этом микрочастицы креатина в 20 раз меньше, чем в обычном креатине в порошковом виде.</p><h3>Особенности:</h3><ul><li>содержит 100% чистый микронизированный моногидрат креатина</li><li>быстро усваивается</li><li>отлично наполняет мышцы</li><li>поддерживает рост мышечной массы</li><li>имеет анаболические эффекты</li><li>поддерживает производительность</li></ul><p>Креатин – это биомолекула, помогающая ускорить процесс заправки клеток мышц молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) является топливом для мышц, обеспечивающих энергией мышечную активность.</p><p>Многие исследования показали, что креатин не только повышает силу и работоспособность, но и увеличивает выносливость организма. Тренировки проходят дольше и эффективнее. Микроизмельченный креатин лучше усваивается и скорее всасывание в кишках, чем обычный порошковый креатин. За счет увеличения общих этапов обработки и очистки микроизмельченный креатин на конечном этапе является более чистым креатином.</p><h3>Как принимать:</h3><p>Растворите 1 дозу (5 г) в воде или фруктовом соке и принимайте 1–3 раза в день. Оптимальные периоды приема: утром натощак, за 30-60 минут до еды и сразу после тренировки. После 4 недель курса совершить перерыв на 2-3 недели.</p><p>Креатин может потребляться в две фазы, то есть с пятидневной фазой насыщения и второй фазой поддержки. Рекомендованная дозировка для этого метода следующая:</p><p>Фаза загрузки (5 дней) суточные дозы:</p><ul><li>масса тела до 85 кг – 20 г (4 порции по 5 г)</li><li>85-100 кг – 25 г (5 порций по 5 г)</li><li>выше 100 кг – 30 г (6 порций по 5 г)</li></ul><p>Принимать порциями в течение дня, лучшие периоды: утром – натощак, за 30 – 60 минут до еды и сразу после тренировки.</p><p>Фаза поддержки (2-3 недели) суточные дозы:</p><ul><li>масса тела до 85 кг – 2 г одновременно</li><li>85 кг – 100 кг – 3 г одновременно</li><li>более 100 кг – 5 г за раз</li></ul><p>Принимайте порцию один раз в день сразу после тренировки, в нерабочие дни – утром натощак.</p><br><h3>Содержание элементов в 1й порции</h3><br /><strong>5 грамм</strong><br /> Моногидрат креатина 4900 мг<br /> <br /> <strong>Ингредиенты</strong><br /> Креатин моногидрат, экстракт семян пажитника