Креатин Megabol Total Creatine, 500 грам

<p> Megabol Total Creatine – добавка на основі мікроподрібненого креатину. Мікронізований креатин встановлює нові стандарти для всіх добавок, що входять до категорії Creatine Monohydrate, оскільки мікрочастинки креатину, що виробляються при цьому, в 20 разів менше, ніж у звичайному креатині в порошковому вигляді. </p> <h3>Особливості:</h3> <ul> <li>містить 100% чистий мікронізований моногідрат креатину</li> <li>швидко засвоюється</li> <li>відмінно наповнює м'язи</li> <li>підтримує зростання м'язової маси</li> <li>має анаболічні ефекти</li> <li>підтримує продуктивність</li> </ul> <p> Креатин – це біомолекула, що допомагає прискорити процес заправлення м'язів клітин молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) є паливом для м'язів, що забезпечують енергією м'язову активність. </p> <p> Багато досліджень показали, що креатин не тільки підвищує силу та працездатність, а й збільшує витривалість організму. Тренування проходять довше та ефективніше. Мікроподрібнений креатин краще засвоюється і скоріше всмоктування в кишках, ніж звичайний креатин порошковий. За рахунок збільшення загальних етапів обробки та очищення мікроподрібнений креатин на кінцевому етапі є більш чистим креатином. </p> <h3> Як приймати: </h3> <p> Розчиніть 1 дозу (5 г) у воді або фруктовому соку та приймайте 1-3 рази на день. Оптимальні періоди прийому: вранці натщесерце, за 30-60 хвилин до їди і відразу після тренування. Після 4 тижнів курсу здійснити перерву на 2-3 тижні. </p> <p> Креатин може споживатися у дві фази, тобто з п'ятиденною фазою насичення та другою фазою підтримки. Рекомендоване дозування для цього методу: </p> <p> <strong>Фаза завантаження (5 днів) добові дози:</strong> </p> <ul> <li> маса тіла до 85 кг - 20 г (4 порції по 5 г) </li> <li> 85-100 кг - 25 г (5 порцій по 5 г) </li> <li> вище 100 кг - 30 г (6 порцій по 5 г) </li> </ul> <p> Приймати порціями протягом дня, найкращі періоди: вранці - натщесерце, за 30 - 60 хвилин до їжі і відразу після тренування. </p> <p> <strong>Фаза підтримки (2-3 тижні) добових доз:</strong> </p> <ul> <li> маса тіла до 85 кг – 2 г одночасно </li> <li> 85 кг – 100 кг – 3 г одночасно </li> <li> більше 100 кг - 5 г за раз </li> </ul> <p> Приймайте порцію один раз на день одразу після тренування, у неробочі дні – вранці натще. </p><h3>Вміст елементів у 1й порції</h3><br/><strong>5 грам</strong><br /> Моногідрат креатину 4900 мг<br /> <br /> <strong>Інгредієнти</strong><br /> Креатин моногідрат, екстракт насіння пажитника