Оплата
Опис
Балансувальний диск - компактний і простий тренажер для самостійних тренувань удома. Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і відчуття рівноваги, а також може використовуватися для вправ на більшість груп м'язів. Верхня поверхня диска рельєфна і служить для додаткового масажу під час тренування.
Каркас балансування платформи виконаний з міцного пластику і має форму диска. Зручний розмір тренажера дозволяє комфортно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи.

У центрі диска знаходиться кольорова вставка, яка виконана у вигляді гладкого диска з лицьового боку і в формі напівсфери знизу. Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску балансувальні коливання.
Виконуючи підйоми ніг лежачи животом на диску, ви зміцните задню поверхню стегна, пропрацюєте сідничний м'яз і м'язи спини. Виконуючи підйоми ніг в положенні сидячи, ви додасте рельєф м'язам живота і позбудетеся зайвих сантиметрів в області талії.
Спробуйте зробити звичайні віджимання, впираючись долонями в диски, і ви відчуєте зовсім інше навантаження у звичній для вас вправі. Таким же чином можна виконати і вправу "планка". Тепер можна здійснити повноцінне тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер.

Переваги балансування диска
Характеристики:
Додаткові характеристики: