Майка синя 7698, розмір 90

<p> <strong>Vansiton Creatine Monohydrate</strong> - це одна з найпопулярніших дієтичних добавок для спортсменів, а також найбільш ефективна та популярна форма креатину. </p> <h3> Особливості: </h3> <ul> <li> сприяє збільшенню сили, потужності та витривалості </li> <li> дозволяє проводити тренування частіше та інтенсивніше </li> <li> підтримує рівень АТФ у м'язовій тканині </li> <li> покращує енергетичний обмін. </li> </ul> <p> Creatine Monohydrate грає найважливішу роль енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ в м'язових тканинах. За добу звичайна людина витрачає близько 2 г креатину, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання суттєво зростає. Дефіцит креатину веде до фізичної втоми, тому саме спортсмени і потребують додаткових доз. </p> <h3> Як приймати: </h3> <p> 2 порційні ложки порошку (порція (5 г) розчинити в 200-250 мл води або фруктового соку (крім цитрусових)) Вживати перші 5 днів (фаза завантаження) 4 порції на день, у тому числі 1 раз за пів години до тренувань Наступні 2 тижні (фаза підтримки) приймати 1 порцію щодня за пів години перед тренуванням чи порожній шлунок. </p><h3>Вміст елементів у 1й порції</h3><br/>5 грамм<br /> Креатин моногидрат 4,96 г