Большинству людей, активно занимающихся спортом и заботящихся о своем внешнем виде, мало просто развитой мускулатуры, силы и выносливости. Все мы хотим гармоничное рельефное тело, как у античных богов и богинь. И, конечно же, грустно нащупывая перед зеркалом складочки на животе, мы стремимся похудеть. А, вернее, убрать излишние жировые отложения.
Но, существуют те, кому не помогают изнурительные тренировки в спортзале, полный отказ от вредных привычек. К счастью, мы имеем незаменимых помощников диеты и спортзала. Это жиросжигатель – специальные пищевые добавки, входящие в комплект спортивного питания. Они стимулируют обменные процессы в организме и расщепление жировых клеток, выводят лишнюю жидкость из организма. Жиросжигатели блокируют усвоение жиров и углеводов пищеварительной системой и помогают преодолеть чувство голода без лишних калорий.
Жиросжигатели начинают действовать только во время интенсивной тренировки, при соблюдении диеты. Итак, это не «волшебная таблетка», которая позволит худеть, лежа на диване. Перед началом приема важно понимать, что этот препарат действует в комплексе с тренировками, правильным питанием.
Виды жиросжигателей.
Чаще всего жиросжигатели содержат следующие составляющие:
- кофеин
- L-carnitine
- гуарано
- метилгексанамин (ГМАА)
- экстракт зеленого чая
- синефрин
- йохимбин
- омега-3 жирные кислоты
Жиросжигатели оказывают неодинаковое действие на организм и в зависимости от этого можно разделить на виды.
Термогеники увеличивают энергозатраты организма, повышают физическую активность и угнетают аппетит, запуская сжигание жиров.
Блокираторы калорий и питательных веществ снижают усвоение жиров и углеводов.
Угнетатели аппетита действуют на центральную нервную систему, «убеждая» организм, что он сытый.
Блокираторы кортизола предупреждают разрушение мышечных волокон после тяжелых тренировок.
Диуретики работают, выводя лишнюю воду из организма, чтобы мышцы выглядели более рельефными. Такие препараты используют спортсмены непосредственно перед соревнованиями, поскольку их действие короткое, а постоянное употребление вредно для здоровья.
Жиросжигатели для мужчин и женщин.
Препараты для похудения действуют неодинаково на женский и мужской организм, а также существенно отличаются по составу. Жиросжигатели для женщин обычно содержат хитозан, кофеин, жирные кислоты омега-3, экстракт зеленого чая. Жиросжигатели для мужчин бывают более «агрессивными».
Как правильно принимать жиросжигатели.
Жиросжигатели не следует пить дольше 1 месяца. После курса нужно обязательно сделать перерыв на 2-3 недели. На ночь также не стоит принимать препараты, потому что будете плохо спать. Лучше всего пить их с утра, это помогает сжечь больше жировых клеток. А для поддержания постоянной концентрации жиросжигающих веществ в организме лучше принимать их 2-3 раза в день. И, конечно же, не превышайте рекомендованную дозировку, а перед покупкой жиросжигателя лучше сначала проконсультироваться у врача.
Препараты выпускаются в разной форме. Это могут быть таблетки для похудения, порошки, чаи. Первый вариант более удобен, так как его можно принимать в любое время, даже на тренировке. Чтобы развести порошок нужно иметь при себе жидкость, а также шейкер, чтобы хорошо смешать все ингредиенты. А вот чай – вкусная, полезная альтернатива обычным напиткам. Если привыкли часто пить чай – такое решение идеальное для вас.
Где купить?
Если понадобилось усилить эффект от диет и тренировок – стоит посетить Интернет-магазин «Я в шоке». На сайте в широком разнообразии представлены разные изделия для мужчин и женщин, благодаря чему можем удовлетворить потребности каждого нашего покупателя.
Стоимость спортивного питания для похудения из нашего каталога вас приятно порадует. Сделать покупку сможет каждый.
